12月1日，艺术系召开“积极心理，幸福人生”主题心理健康培训会。

本次会议邀请西安外国语大学心理中心主任刘佳主讲。首先，刘佳结合自身本科研究生学习经历带领学生了解心理学的学科属性与组成；其次，带领着学生开展自我探索，让学生了解自己、突破自己；最后，指导学生从平衡当下与未来、增加积极情绪、积极解释风格、鼓励每个人勇敢做自己等四个方面调适自身情绪。

本次心理培训活动让各班心理委员及宿舍联络员对心理健康知识有了更深的了解，更重要的是学会用正确的方法帮助自己和同学调适不良情绪，更好地为同学们的生活学习保驾护航，陪伴大家度过温暖的大学时光。（艺术系/黄鲜鲜 供稿）